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提高你个人能力的书籍推荐_能提高个人能力的书籍

时间:2019-05-23来源:斯可云证网

  只有不断用学习、看书、不耻下问,就会从中获得更多的信息和更多的知识,个人能力的含金量就大。培养个人能力的书籍有哪些?以下是学习啦小编推荐给大家的关于提高你个人能力的书籍推荐,希望能给你带来帮助!

  推荐《拖延心理学》

  [美] 简·博克,莱诺拉•袁 著

  拖延,每个人或多或少都有的问题,但是如果我们深入地去了解这一行为,在我们的周围其实有很多因为拖延而痛苦不堪的朋友们。豆瓣上一个名为“我们都是拖延症”的小组成员数有十三万之多!

  从根本上来说,拖延不仅仅是时间管理,它更多的反映一个人跟自身如何相处,是一个人在自尊上的问题,所以说拖延其实是一个相对复杂的心理问题。但是如果要解决拖延,提升时间管理能力就是必须的。你需要学会如何判断时间;如何做合理可实行的计划;学习提升你定时能力的技巧;需要学会对浪费时间和让你退步的人和事情说不等等。书中对于相关问题都给出了非常详尽的操作方法和实施技巧,可谓提升时间管昆明市看癫痫病专业的医院理能力必备手边书。

  推荐《选择的悖论:用心理学解读人的经济行为》

  [美] 巴里•施瓦茨 著

  选择放弃是一种智慧,放弃选择更是一种勇气。现代人的痛苦不是选择匮乏,而是选择泛滥。“选择越多,幸福越少”,著名心理学家巴里•施瓦茨的《选择的悖论》将会让我们了解到很多在选择和决策领域的最新研究成果,也许其中一些违背了我们一直以来的常识和直觉,但是真正理解会帮助我们重拾明智决策的能力,从而赢得更快乐的生活!

  比如:1.想过的更好,就应该在选择的自由上自愿接受一些限制,而不是完全拒绝束缚;2.想过的更好,就该追求“足够好”,而不是“最好”;3.想过的更好,就该降低对选择结果的期望;4.想过的更好,做时就不应该给自己留退路。5.想过的更好,就应该少关心身边的人在做什么……

  推荐《创造力:心流与创新心理学》

  [美] 米哈里·希斯赞特米哈伊 著

  对于“什么是创造力”这个问题,上很多心理学家,科学家都做了很多的相关研究,但赣州癫痫病如何才能治疗是对于创造力这个具有难度和复杂性的研究领域,概念的提出绝非易事,希斯赞特米哈伊建议:用“创造力在哪里”这个新问题来代替传统的问题“什么是创造力”,使得这项研究有了一个意义非常重大的转折。

  在《创造力》一书中,希斯赞特米哈伊告诉我们:保持创造力的唯一方法是根据你的优势,利用组织时间、空间及行为的技术来对抗生活的耗损。它意味着能够做出节省你时间的日程安排,避免分心;安排好周围环境,集中注意力;削减没有意义的杂务,汲取心理能量,将其投入到你真正在意的事情上。如果你最大程度地优化了日常生活中的体验,那么具有个人创造力就会变得容易许多。

  推荐《TED演讲的秘密:18分钟改变世界》

  [美] 杰瑞米·多诺万 著

  本书作者杰瑞米·多诺万说:要做一个会演讲的专家,而不是专业演讲家。前者意味着专业领域价值建立基础上的分享,后者仅仅意味着,而TED创造的18分钟演讲模式目的就是分享价值,而一切分享的前提,是要有价值。

  那么,什么样的演讲才能够得到观众的认可呢?最重要的一点是特发性癫痫病治疗方法,你要记住自己出场的目的是为了给予。不管什么时候做演讲,从不带着从任何人身上获取些什么的想法,比如生意、赞许、卖书、Twitter上更多的粉丝,或Facebook上更多的“赞”。你的演讲是为了分享自己知道的东西。如果观众喜欢,他们就会鼓掌。当然,在明确了自己要传播的观点是什么后,你还需要用一种易于观众理解的方式来组织这个观点。借助这书中,你将了解演讲中可能会用的所有技巧。

  推荐《绝佳提问:探询改变商业与生活》

  [美] 沃伦·贝格尔 著

  施乐公司前首席科学家约翰· 希利· 布朗(John Seely Brown)曾说:“我们已经到了需要经常转变的时期。”在这样的时期,我们要不断接纳新事物,而具有提出宏观、有意义的、美丽问题的能力可能是摆脱旧习惯和旧的行为方式的第一步。

  那么,怎样才能开发并提高自己的探询能力?本书作者沃伦·贝格尔先生与100 多位商业创新者、科学家、艺术家、工程师、电影制作人、家、设计师和社会企业家等进行了对话,在总结他们的的基础上,设计了一个由“为什么——如果—郑州癫痫在哪里治—怎样”三部分组成的模式,以便能提出并处理宏观的美丽问题。

  探询的旅程可能是一条布满陷阱、曲折而漫长的道路,并且途中经常看不到答案。贝格尔先生提出的模式会遵循一个循序渐进的过程,帮助人们找到探询的方法。

  推荐《创能量:用的心态做职业经理人》

  林正刚 著

  我们都知道在,沟通非常重要!有效的沟通和良好的沟通习惯应该说是职场必备技能!前思科总裁、企业教练林正刚新书《创能量》专门著有重点章节阐述职场基本功—沟通能力。

  任何事情必然有沟通的部分,不到位的沟通,可能你做了 8分工作,最后给扣了 4分,但如果沟通有效,7分工作变成 10分,所以一个专业的职场人必须要重视沟通。沟通让你出色,但也可能让你出局,必须十分重视。沟通还应该是一种习惯,如果没有这种习惯就必须刻意培养。上司与下属的沟通如果不能变成一种习惯,那必须要用机制来规范。另外,我们还需要了解沟通有 70%是情绪,30%是内容,换句话说,在“情绪层”没有打通之前,内容是完全过不去的……

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